元保育士ママちいたか先生の子育てがちょっとラクになる話

子育てが楽しくラクになるヒントを紹介しています。

生活習慣

食事、睡眠、歯磨き、入浴などなど・・・生活習慣についてまとめています。

ベストな入眠儀式を考えよう!

パパさんママさん。毎日の寝かしつけお疲れさまです。我が家も寝かしつけにはかなり苦労してきましたが、最近になって少しラクになってきたみたい。 www.kosodate-raku.comその理由というのが、それぞれの入眠儀式が確立してきたから!部屋が暗くて静かにな…

【メモ】1歳半検診での生活指導

気がついたら1歳9ヶ月!このたび慌てて行ってまいりました。 私が受けた生活指導のポイントをまとめます。 早く寝ましょう! スマホはやめましょう! 幼稚園や保育園に行かせたら? 塩分に注意を! ミルクばっかり飲んでご飯を食べない 相談しても解決しな…

朝の忙しさを何とかしたい!ルーティンを見直そう!

朝食に身支度に、荷造りに!毎朝ドタバタとママは大忙しですよね?二交代制の夫はこの時間にはいないか寝ているので置いておいて。我が家では、上の子のバスの時間には私も下の子も出かけられるように準備をしています。 ドタバタと忙しい朝もありますが、 …

トイレトレーニングはいつから?どうやって?

トイレットトレーニング?トイトレ?おむつはずし?おむつはずれ?いろいろな言い方がありますね。やり方もいろいろあるかと思います。我が家でやってみたことや感じたことをまとめてみたいと思います。★もくじ★ まずは情報収集から おまる?補助便座? トイ…

1歳半の生活リズム

上の子が幼稚園に行くようになって、下の子の生活リズムも整ってきました!生活リズムが整うと次の行動が予測できるので、こちらとしてもラクで助かっています。そんな我が子の1日の流れをまとめてみます!★もくじ★ 7時 起床 ミルク 9時 おさんぽ 10時前 帰…

寝かしつけをラクにしたいなら、生活リズムを改善してみよう!

パパさん、ママさん。毎晩の寝かしつけ お疲れさまです。今夜の我が家は8時半就寝。うちの子にしては早く寝てくれました! 保育士の私がやってみても、我が子は本当に寝なかった!!寝かしつけ法をいろいろ試してここまでくるのに3年半かかりました。この経…