元保育士ママちいたか先生の子育てがちょっとラクになる話

子育てが楽しくラクになるヒントを紹介しています。

生活習慣

食事、睡眠、歯磨き、入浴などなど・・・生活習慣についてまとめています。

毎日のお片付けを楽しくしたい!

派手に散らかすだけ散らかして、思いっきり遊ぶだけ遊んで・・・でも、お片付けは苦手な子どもたち。 確か、お片付けの習慣が身につくのは6歳ごろからだというのを聞いたことがあります。 できればお片付けも楽しくしてほしいもの。毎日のことだけに叱りたく…

ボタンの練習はパジャマで!

幼稚園や保育所に入ると、ひとりで着替えるときにボタンで手こずる子も結構いるみたい!特に制服のボタンは難しいみたいですよ! これから入園に備えて、毎日着るパジャマで練習して慣れておくと安心ですね! うちの下の子も、2歳になってボタンを自分でとめ…

ベストな入眠儀式を考えよう!

パパさんママさん。毎日の寝かしつけお疲れさまです。我が家も寝かしつけにはかなり苦労してきましたが、最近になって少しラクになってきたみたい。 www.kosodate-raku.comその理由というのが、それぞれの入眠儀式が確立してきたから!部屋が暗くて静かにな…

子どもの味覚を育てる減塩生活!

料理は苦手で食事にも無頓着な私に、腎臓がひとつしかない息子が生まれてきました。2歳前の息子はまだまだフォローアップミルクが大好きで、食べる量は少なめ。新生児の頃から総合病院にて子どもの腎臓を専門としている医師にかかっていますが、今のところ食…

夜のおむつはずし大作戦!

幼稚園に行き始めた頃、当時3歳8ヶ月の娘が「パンツでねんねしたい!」と言い始めました! たぶん幼稚園のお友だちの影響かな?お昼寝はパンツで寝ていたのですが、おねしょをしたこともなかったため、とりあえず挑戦してみることに!それから今までの経過…

【メモ】1歳半検診での生活指導

気がついたら1歳9ヶ月!このたび慌てて行ってまいりました。 私が受けた生活指導のポイントをまとめます。 早く寝ましょう! スマホはやめましょう! 幼稚園や保育園に行かせたら? 塩分に注意を! ミルクばっかり飲んでご飯を食べない 相談しても解決しな…

朝の忙しさを何とかしたい!ルーティンを見直そう!

朝食に身支度に、荷造りに!毎朝ドタバタとママは大忙しですよね?二交代制の夫はこの時間にはいないか寝ているので置いておいて。我が家では、上の子のバスの時間には私も下の子も出かけられるように準備をしています。 ドタバタと忙しい朝もありますが、 …

トイレトレーニングはいつから?どうやって?

トイレットトレーニング?トイトレ?おむつはずし?おむつはずれ?いろいろな言い方がありますね。やり方もいろいろあるかと思います。我が家でやってみたことや感じたことをまとめてみたいと思います。★もくじ★ まずは情報収集から おまる?補助便座? トイ…

お風呂を嫌がる子どもをどうにかしたい!

この季節になると、子どもたちは毎日汗びっしょりで、その代謝の良さに驚かされます。 そんなときにお風呂を嫌がられると、もう困っちゃいますよね?毎日のことだから負担も大きいことだと思います。そこで、我が家で試してみて効果的だったことを紹介します…

1歳半の生活リズム

上の子が幼稚園に行くようになって、下の子の生活リズムも整ってきました!生活リズムが整うと次の行動が予測できるので、こちらとしてもラクで助かっています。そんな我が子の1日の流れをまとめてみます!★もくじ★ 7時 起床 ミルク 9時 おさんぽ 10時前 帰…

歯みがきを嫌がる子どもたち。気をつけてあげたいこと

息子が大好きな歯みがきマン!! ですが、歯磨きは大嫌いです!私も毎日の歯みがきには困りはてています… なので、はみがきがきちんとできるようになるまではつぎのようなことを気をつけて生活しています。★もくじ★ お菓子はほどほどに ジュースもほどほどに…

寝かしつけをラクにしたいなら、生活リズムを改善してみよう!

パパさん、ママさん。毎晩の寝かしつけ お疲れさまです。今夜の我が家は8時半就寝。うちの子にしては早く寝てくれました! 保育士の私がやってみても、我が子は本当に寝なかった!!寝かしつけ法をいろいろ試してここまでくるのに3年半かかりました。この経…