元保育士ママちいたか先生の子育てがちょっとラクになる話

子育てが楽しくラクになるヒントを紹介しています。

パパとママ

パパとママの不安やお悩みを解消出来たら・・・そんな内容です。

家族バラバラ別行動!な休日の過ごし方。

休日は家族揃ってレジャーやショッピング!みたいな過ごし方が定番ですよね?我が家も子どもが小さいうちは特に、間が持たないからとりあえずみんなで外に出よう!みたいな感じでした。 でも、休みの日のたびに家族で団体行動をしてたらなんだか疲れてきませ…

デジタルデトックスで家事と育児にメリハリを!

スマホやパソコン、テレビなど、私たちはこうしたデジタル機器を使いこなしながら生活しています。 ショッピングや情報収集、他者とのコミニュケーションなどがその場ですぐにできるというのは本当に便利。時間短縮になり、生活にゆとりができるはず! ・・…

ママリュックにはUNIQLO(ユニクロ)がピッタリ!

上の子が赤ちゃんの頃は私が独身の頃に使っていたリュックを使っていました! 気に入っていたのですが、さすがにボロボロになってしまったので買い換えることに! 近年、リュックが流行っているだけに、種類が多くてあれこれ悩みましたが、結局UNIQLOのリュ…

初節句の話し合いは年末年始に!

お七夜にお宮参りなどなど・・・ 赤ちゃんが生まれた年はイベントが盛りだくさん!産後間もないママさんにとっては何かと大変な時期でもありますよね? 特に赤ちゃんが生まれて初めてのお正月ということで、実家に帰省したり初正月のお祝いをしたりするご家…

子どもの体調が悪いときの看病の心得!

ノロウイルスやインフルエンザはもちろん、そうでなくても抵抗力がまだ未熟な子どもたちは急に高熱を出したり、下痢をしたり、吐いたり、けいれんしたり・・・・何かと心配になりますし、手がかかりますよね? うちの子たちも生後半年を過ぎた頃からよく病気…

冬はうつになりやすい?産後うつや育児疲れにならないように気をつけていること!

パパさん、ママさん。毎日の育児お疲れさまです。冬は年末年始の慌ただしさや子どもたちの冬休みに追われ、さらに寒さで体調を崩しやすい時期でもあります。それに加えて精神的にも結構こたえる時期でもあるみたい! 特に育児中の方は、産後うつや育児ノイロ…

楽しい冬休みの準備は秋からはじめよう!

時が経つのは早いもので、あっという間に年末年始がやって来ます! 冬休みはクリスマスや大晦日、お正月などの楽しいイベントが多い一方で、大掃除や年賀状の準備などにも追われがち。こうしたタスクを終わらせないことには、なんだかスッキリしませんよね?…

実家の「孫疲れ」に気をつけよう!

パパさんママさん、毎日の育児お疲れさまです。日々の育児のサポートや帰省のときのおもてなしなど、孫のことを可愛がってくれるおじいちゃんやおばあちゃんの存在はありがたいものですよね?ですが、「孫疲れ」という言葉があるように、おじいちゃんおばあ…

育児中の不安との向き合い方

うちの子の成長、遅れてない?赤ちゃんの体重が増えなくて心配。などなど、育児中はなにかと不安になることが多いもの。特に産後なんかだと、ホルモンバランスの乱れでマタニティブルーや産後うつになってしまうことも!私も1人目はわからないことだらけで不…

【ママ友との関係】「よく知らないけど感じのいい人」くらいがちょうどいい

今の家に引っ越してきて3年がたち、今年は娘も幼稚園に入園しました! www.kosodate-raku.com今までのご近所づきあいに加え、幼稚園の他のママと顔を合わせる場も増えてきました。正直に言うと、幼稚園のママさんたちと話すのはまだ緊張してて。そんな段階な…

子育てしやすい環境って?

市政だよりで見て驚きました!北九州市が子育て環境ランキングで1位に選ばれました!東京のNPO法人「エガリテ大手前」が主要都市を対象に行なっている環境評価のランキングとのことです。しかも7年連続首位なのだとか!北九州市で育ち、現在子育てをしている…

子育てが大変な時期は「大」きく「変」わるとき

昨日は朝から娘が布団で嘔吐しまして、久々にてんてこ舞いな1日でした。私自身も、もともと風邪気味だったのと、頭痛のひどい時期だったこともあり、うまく立ち回れませんでしたね。こんな大変だった日には、タイトルの言葉を思い出します。結婚準備で慌ただ…

大型連休前の準備と話し合っておきたいこと

夫の会社にも年に3回ほど、10日間前後の大型連休があります。旅行や帰省などの大きな予定がないと、どうしてもダラダラしてしまいがちなんです。せっかくの大型連休ですから、有効活用したいですよね?そこで今回は我が家の大型連休の過ごし方と気を付けてい…

育児中の不調とどう付き合う?

毎月やって来る生理とその前後の不調の時期。子育て中だと特にしんどいですよね?生理痛や眠気などの体調面もつらいですが、子育てのストレスと重なって、精神的にもイライラしたりモヤモヤしたりと不安定になりがち。私もまだまだコントロールできてるとは…

育児中の肌トラブルを何とかしたい!

育児中の肌荒れの理由。 ここ1ヶ月ほど、子どもの看病生活が続いていたせいか肌荒れがひどくて。夜泣きにも付き合ってたし、病院続きで料理もできず、お惣菜の揚げ物や内食も続いてたからなぁと反省。胃の調子が悪かったのもそのせいかも。それに、最近は暑…

子どもが人のものを壊した!どう弁償する?

これは目撃してしまったおはなしです。 子どもが乗っていた自転車が転倒して、家の前に駐車していた車にぶつかってしまいました。 しかも、相手の車は買い換えたばかりのピカピカの新車。バンパーに結構目立つ傷が入ってしまいました。★もくじ★ すぐに謝罪に…

夜勤のパパとの生活の乗り切り方

うちの夫の勤務は二交代制です。 朝方から出て行って夜帰ってくる週と、昼過ぎに出て行って深夜から朝方ぐらいの時間に帰宅する週。 (寝てるからいつ帰って来てるのか分からない・・・)それが週替わりでやってきます!なので結構不規則なんです。そんな我…

専業主婦のジブン手帳の使い方

ジブン手帳を使い始めて2年目。もう2019年のDIARYも発売されているみたい!私もようやく使いこなせるようになってきました!本来はIDEAとDIARYとLIFEの三冊編成なのですが、セットで購入するとちょっと高いかも!?コクヨ ジブン手帳 ファーストキット …

子育てのイライラ・・・ストレスをためないように!

パパさん、ママさん。毎日の育児お疲れ様です。言う事を聞かない・・・ちょっとしたことで泣いてばっかり・・・ 毎日きょうだい喧嘩ばっかり!! 子どものことばかりで家事がなかなか進まず、いつも散らかっている・・・ 子育てをしているとそういったストレ…

パパの産後うつを考える。

先日ニュースになっていましたね。 私も気になっていました。ふとその頃の我が家のことを思い出してみると、もうまさに産後クライシス!! そこで、夫婦で少し当時のことについて話しあってみました。★もくじ★ やっぱりあの頃はしんどかった! 夫と妻の育児…

子どもが寝たら自分の時間を

パパさんママさん毎晩の寝かしつけお疲れさまです。 さて、突然ですが、子どもたちが寝静まってから何をしていますか?こうしてネットで調べ物をしている人。溜まった家事をこなしてる人。それから疲れ果てて、いつの間にか子どもたちと一緒に寝てしまうのは…

夫をイクメンに!育児に巻き込む3ステップ!

いつの間にかイクメンにさせられた!そんな風にうちの夫は思っているようです。 いろいろ文句は言ってるけど、あまり負担には感じていない様子。 ちなみに、私が意識してきたことはこの3つです! ステップ1 自分のことは自分で! ステップ2 子どものことをお…